
【膝の痛み】寒さ・冷えがつらい…⇒そんなときはコレ!
『寒さや冷えで膝の痛みを感じる・・・』 そんな悩みをお持ちではありませんか? 私、理学療法士のエヌと申します。 体の冷えによる...
膝の痛みに悩む方に向けて、理学療法士の視点から解決策などを発信しています。『○○すると痛いんだけど、どうすればいいの?』そんな疑問に答えられるサイトを目指しています。他サイトにはない解決策があるかもしれません!
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『運動後に膝の痛みを感じませんか?』 私、理学療法士のエヌと申します。 運動後に起こる膝の痛みは様々で、 筋肉痛 炎...
天気や気圧の変化による膝の痛みに困っていませんか? 通称”天気痛(てんきつう) ” その痛みの発端は、以外にも耳の中からスタートする...
『下り坂で膝の痛みがある・・・』 そんな方はいらっしゃいませんか? 下り坂、それは膝にとって特に苦手な運動の1つ。 なぜ痛むのか、...
『階段を上るときに膝の痛みを感じる・・・』 そんな方はいらっしゃいませんか?? 膝の痛みの原因は太りすぎ・筋力低下・柔軟性低下な...
階段を降りるときの膝の痛み、なかなか治らなくないですか? 階段時の膝の痛みに悩み、 自分で調べたことを試してみても大きな変化はみ...