もう膝の痛みに負けない!【変わり者理学療法士の徒然】

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f75685309b560477ea17faee961701a5 s - 【膝の痛み】古傷がつらい…できることはこんなにあります!

【膝の痛み】古傷がつらい…できることはこんなにあります!

2018/6/14 膝の痛みの対処法:症状別

「この膝の痛みは古傷のせいかな?」 そんな疑問や悩みをお持ちの方は、意外といらっしゃるのではないでしょうか? 一言に古傷といっても、...

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30f6eede2a81508a73393e6b288257c5 s 150x150 - 膝痛対策でハムストリングスのストレッチは危険?ケアの本質を知ろう

膝痛対策でハムストリングスのストレッチは危険?ケアの本質を知ろう

2018/6/14 膝の痛みにオススメの筋トレ・運動療法

膝痛がある場合、 「ハムストリングスを鍛えると良い」 「ストレッチで緩めると良い」 そんな声をよく効くかと思います。 確かに鍛え...

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8db98b9f6e31ee012c6811d293246fcf s 150x150 - 【テニスによる膝の痛み】原因と予防の本質はこれ!理学療法士の徒然

【テニスによる膝の痛み】原因と予防の本質はこれ!理学療法士の徒然

2018/6/13 膝の痛みの対処法:スポーツ編

「テニスで膝を痛めてしまった」 「膝の痛みで満足にテニスができない」 そんな方は意外といらっしゃるのではないでしょうか。 テニスは...

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60dc9ff37530db29364c4862bf316208 s 150x150 - 長引く膝の痛み:その意外すぎる原因とは?【理学療法士の徒然】

長引く膝の痛み:その意外すぎる原因とは?【理学療法士の徒然】

2018/6/13 膝の痛みの対処法:症状別

長引く膝の痛みに悩まれている方はいらっしゃいませんか? 「最初はすぐに治ると思っていたのに、いつまでたっても良くならない。むしろ悪化し...

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6fb296898987a34b149a00cc751dc552 s 150x150 - 膝の痛み軽減へ:減量・ダイエット成功の為に必要な知識のすべて

膝の痛み軽減へ:減量・ダイエット成功の為に必要な知識のすべて

2018/6/12 膝の痛みの検査・改善法

膝の痛みを感じ、ダイエット・減量を考えている。 そんな方は、意外といらっしゃるのではないでしょうか? 私達がいざダイエット...

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3c58d5690281fcd87eb1f50006212524 s 150x150 - 【膝の痛み】マッサージ効果を高める為の知識(理学療法的視点)

【膝の痛み】マッサージ効果を高める為の知識(理学療法的視点)

2018/6/12 膝の痛みの検査・改善法

膝の痛みに悩み、マッサージ方法を調べている方はいらっしゃいませんか? 漠然とマッサージをするのも良いですが、筋肉の特徴を知り、その特徴...

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f159a342e55242af451b35f98577dd77 s 150x150 - 【膝の痛み】若い女性にこそ知っておいてほしい7つの原因

【膝の痛み】若い女性にこそ知っておいてほしい7つの原因

2018/6/10 膝の痛み:年齢別の原因と対処法

膝の痛みに悩んでいる若い女性は、意外といらっしゃると思います。 というのも、膝を痛めてしまう原因は加齢によるものだけでなく、女性特有の...

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95cbe07d4b91263152cd780d3966305d s 150x150 - 卓球による膝の痛み:怪我・故障の根本的解決を目指して

卓球による膝の痛み:怪我・故障の根本的解決を目指して

2018/6/10 膝の痛みの対処法:スポーツ編

『卓球で膝を痛めてしまった』そんな話をよく耳にします。 ここでは、卓球と膝の痛みの関係を詳細にまとめてみました。 細かく鋭いフットワ...

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a64cbca97bf6fada4715954d2cdebd0e s 150x150 - 水泳による膝の痛み:諦める前に確認してほしいポイント

水泳による膝の痛み:諦める前に確認してほしいポイント

2018/6/9 膝の痛みの対処法:スポーツ編

『水泳で膝の痛みを感じる・・・』 そんな方も、いらっしゃると思います。 この記事では、水泳による膝の痛みの代表である”平泳ぎ膝”につ...

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109320 150x150 - バスケと膝の痛み┃リスクを極限まで減らす体の使い方とは

バスケと膝の痛み┃リスクを極限まで減らす体の使い方とは

2018/6/8 膝の痛みの対処法:スポーツ編

バスケで膝を痛めてしまった 膝の痛みで満足にバスケができない そんな悩みを持つ方は、多いかと思います。 バスケ...

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